岩盤浴ネタ

岩盤浴に入ると肌がキレイになる理由・美肌効果の秘密とは?

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「岩盤浴に入ると肌がツルツルになった!」という経験はありませんか? それは気のせいではなく、ちゃんとした理由があるようです。

 

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汗が天然の化粧水替わりに

岩盤浴に入ると、体の芯からじわじわと温められる事で大量の汗をかきます。この『体の芯からじわじわ温める』 力は、岩盤浴の石から発生する赤外線の力によるもの。炭火で料理すると、中まで火が通って中までじっくり焼く事ができますが、岩盤浴は「食材」が「人の身体」になったようなもので、基本的に同じ原理。

赤外線は電磁波の一種。特定の周波数のものと共鳴して振動させる仕組みを持ってます。例えば、電子レンジは電磁波で食材の水分を振動させて、その摩擦熱で温めています。人の体の中には、当然多くの水分があるので、これを岩盤浴の赤外線が振動させて温めてる仕組みです。

 

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そしてその人の体ではどうなるのか?というと体の老化や皮膚の老化の原因となる酸化した皮脂や老廃物を、体の芯から汗が絞り出し、次に新鮮な脂をふくんだサラサラの汗がドバドバと出てくるようになります。

このサラサラの汗は、皮膚の表面をリンスするようにして覆ってくれるので、その結果、岩盤浴の後はツルツルのお肌になります。これが岩盤浴に入った後に、ツルツルのお肌になって美肌効果のある理由です。

 

岩盤浴に入ってもツルツルお肌にならない時

岩盤浴の後に肌つるつるにならない場合があります。それは、岩盤浴の後にシャワーを浴びたり、お風呂に入った場合。

岩盤浴で身体の芯まで温めてかいた「サラサラ汗」はデトックス効果と、天然の化粧水の効果があり、シャワーやお湯で流してしまうと、化粧水効果も流れてしまっているという事になります。ですので、岩盤浴でかいた「サラサラ汗」は、そのまま自然乾燥させた方が良さそうです。

岩盤浴で書いた汗は、基本的に匂いもなく清潔なもの。どうしても気持ち悪い場合はさっとシャワー浴びる程度に済ませるか、岩盤浴エリアにある漫画でもゆっくり読みながら自然乾燥、 その後、しばらくしてからお風呂に入ると岩盤浴の効果を活かせそう。

 

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