上野「サウナ北欧」口コミ評判＆最新情報（女性にも人気！）
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ドラマ「サ道」のロケ地として有名なサウナー御用達の施設。全国的にも常に人気ランキング上位のサウナ施設で、静岡の「しきじ」、熊本の「湯らっくす」等と合わせてサウナの聖地としても知られています。（店内には訪れた芸能人、有名人のサイン色紙がずらり！）
現在は、あまりの人気のためか「完全予約制」となっているので、訪れる前は要注意。サウナ北欧の予約はいつからとれるのか？というと、基本的に3日先までが最大で、日付が変わる24時からスタートしている様子。（ただし、時間帯によっては数分で売り切れるので争奪戦です。）
肝心のサウナの一番の特徴は約110度という高めな温度。一般的なサウナと比べるとかなりの高温ですが、湿度もかなり高めに設定されているため、見た目の温度よりも意外に快適に入れるのが特徴。水風呂は温度差が約100度ほどの温度差になるように調整されているそうで、この温度差が極上のサウナ体験を生み出してくれます。
サウナの一番の魅力である「ととのい」スペースも、都内にあるサウナ施設としては、かなり開放感のある作りで「しっかり、ととのえる！」と、これまた口コミ高評価なポイント。
サウナの高温＆高湿度、抜群の水風呂の温度、外気浴場が三位一体となっているのが「サウナ＆カプセル北欧」人気の理由と言えそうです。
また、食堂コーナーも「料理も美味しい！」と評判。中でも、大きめ具材が入ったじっくり煮込まれた「北欧特製カレーライス（700円）」が名物です。初めはやや甘め、やがてじわじわと効いてくるスパイス感がクセになる味わいで、訪れたほとんどの人が注文するマストメニューになっています。
「サウナ北欧」基本情報
| 場所 | 東京都台東区上野7-2-16 |
|---|---|
| 電話 | 03-3845-8000 |
| 営業時間 | 24時間（※清掃時間有り） |
| 定休日 | 年中無休 |
入浴料金
| 大人 | 3時間コース 2,000円（休前日 土日祝 特定日は2,200円） ※ 女性の利用不可 |
|---|---|
| 小人 | ※ 子供の利用不可 成人男性のみ |
| 深夜料金 | ＋1,000円 （24時〜5時滞在時） |
「お風呂＆サウナ」
| 温泉の泉質 | – |
|---|---|
| お風呂の種類 | 大露天風呂/ジェット風呂 |
| サウナの種類 | サウナ |
「館内施設」
| 飲食店 | レストラン |
|---|---|
| 休憩施設 | リラックスルーム |
| その他 施設 | マッサージルーム |
お店へのアクセス
| アクセス | 上野駅より徒歩1分 |
|---|---|
| 駐車場 | – |
| 公式HP | https://www.saunahokuou.com/ |
| ※最新情報は店舗の公式HPより確認して下さい。 |
「サウナ北欧」の口コミ
休日はさっそく聖地 北欧にてととのい。
完全予約制サウナが予約開始3分で
ほぼ枠が埋まる理由がわかった気がする🧖 pic.twitter.com/TrFDefBg9U— 内藤 輝臣｜IS×営業DX支援 (@kishin_naito) November 19, 2022
久々のサウナ北欧
久々の北欧カレー
言葉にできない美味しさ
とんかつを単品で頼んでカツカレー化するのも最高 pic.twitter.com/ufkgB9sQSZ— ninalo (@ninalo276) November 15, 2022
ずっと行きたかったサ道の舞台、北欧。110℃のアチアチなサ室に、15℃のキンキン水風呂。外気浴はお馴染みのあの場所で。熱波とアウフグースで一気にあまみでた。湯上がりの北欧カレーと燻製オイルのセットも、味噌ラーメンも至高すぎた…！
（当日はイベント貸切&撮影許可ありでした）#サウナ #北欧 pic.twitter.com/QiQ4Ikv17W— ワタナベシンペイ (@spw63) November 14, 2022
まさに都会のオアシス✨
この大都会でここまで抜けた空を見て外気浴できるのはなかなかないですね！素晴らしい👍🏼何よりもサウナーの皆さんのマナーが良いと感じます！誰も話さない最低限の挨拶だけ。気持ちいいサウナだなぁ😊
カレー＋唐揚げという成長期セット、最高❗️#北欧 pic.twitter.com/l8xjYtD0C0— ゆたんぽ@昭和ストロング好きサウナブロガー (@HSP_GiveLog) November 10, 2022
上野着!
北欧というサウナいって
本日終わり！私がサウナに通うきっかけになったドラマで出てきたところ！！
外気浴が最高にいい！！
風があると気持ちいいのね！
初めて知った！！ pic.twitter.com/ui0TsIPCSa— MIX師/うにまぐろ🐟 (@DJ29647831) November 8, 2022
関西開拓②は聖地と呼ばれる北欧に。何かサウナーとしてレベルアップできた気がする笑
水風呂と外気浴が特に良かった！！ pic.twitter.com/1bKJvD6DxA— 老李 (@no_sauna_nolife) November 6, 2022
今日はアメ横をぷらぷら見て回った後、ホテル北欧でととのってきました😊
ここの日帰りサウナは予約制で、昼の時間枠は1分で無くなる争奪戦でした😂
（逆に予約制のおかげでお風呂は混み合わず快適だった🥳）
サ飯はオロポとカレー😋
完全におっさん化してますねコレ😇
東京はまた遊びに行きます😤 pic.twitter.com/rwP68oorCb— おにく🍖ポイ活と投資 (@oniku_pay) November 6, 2022
始発電車に乗って出かけた先は #北欧。上野にある #サウナ の聖地である。
日中は予約必須だが、早朝3時間だけは飛び込み利用も可。朝からすっかりととのった。
朝食は名物のカレー。甘口に感じるが、かなりスパイシー。牛肉の量も多い。このカレーを食いにまた来たくなった。
こんどは泊まろう。 pic.twitter.com/s9LzOY76RT
— のぶ@楽しい人生の追求者 (@nobusaito3110) October 29, 2022
東京でサウナに色々行ったんだけど一番満足度が高かったのは間違いなくサウナ北欧でしたね…！
レストランがサ道のあそこだ！ってなってちょっとテンション上がりました。
名物のカレー食べたんですけど程良い辛さと深い旨味が最高でしたね…。
マナーの高さにストレスが全く無かった。また行きたい… pic.twitter.com/R7G72L0rBG— ビッグ・マフ郎 (@sublow326) October 21, 2022
北欧レディースデー、何から何まで本当に最高で素敵な想い出になりました。サ道で何度となく観た景色に終始感動。熱々のサウナ室、水風呂、外気浴、すべてのバランスが絶妙であまみも出まくりでした。トゴールの湯、一生浸かってられるなと思うほど良かった〜。カレーも味噌ラーメンも満喫！ pic.twitter.com/IEaMDWHHL8
— おしお (@mame_ko23) October 3, 2022
「サウナ北欧」紹介動画
東京のスーパー銭湯おすすめ記事
東京スーパー銭湯とサウナ専門店のマップ＆一覧表
以下の地図では、東京都内にあるスーパー銭湯施設とサウナ専門店をアイコンで色分けして表示しています。アイコンの意味は地図下の「地図アイコン」の項目を参考にしてください。
さらにページ下部では「地図と同じ内容の施設」を一覧表でも紹介しています。口コミ数、口コミ評価、天然温泉や岩盤浴の有無、サウナ専門店のみなど目的に応じて並び替えしたり、探したいお店を絞り込んだりできます。
| 場所 | 名前 | ①口コミ数の偏差値 | ②口コミ評価の偏差値 | ①＋②合計 | 温泉 | 岩盤浴 | サウナ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 文京区 | スパラクーア | 96.0 | 54.7 | 150.7 | ◯ | ◯ | ー |
| 板橋区 | さやの湯処 | 71.7 | 62.1 | 133.8 | ◯ | ◯ | ー |
| 八王子市 | 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 | 75.1 | 54.7 | 129.9 | ◯ | ◯ | ー |
| 東久留米市 | スパジアムジャポン | 77.5 | 47.4 | 124.8 | ◯ | ◯ | ー |
| 稲城市 | 季乃彩 | 60.1 | 58.4 | 118.5 | ◯ | ◯ | ー |
| 練馬区 | 豊島園 庭の湯 | 52.6 | 62.1 | 114.7 | ◯ | ◯ | ー |
| 新宿区 | テルマー湯 | 55.8 | 58.4 | 114.2 | ◯ | ◯ | ー |
| 豊島区 | かるまる池袋 | 46.1 | 65.8 | 111.9 | ー | ー | ○ |
| 八王子市 | 京王高尾山温泉 極楽湯 | 56.4 | 54.7 | 111.2 | ◯ | ー | ー |
| 豊島区 | タイムズ スパ・レスタ | 51.2 | 58.4 | 109.6 | ー | ー | ー |
| 国立市 | 国立温泉 湯楽の里 | 54.3 | 54.7 | 109.1 | ◯ | ー | ー |
| 町田市 | 万葉の湯 東京・湯河原町 | 52.7 | 54.7 | 107.4 | ◯ | ◯ | ー |
| 調布市 | 湯守の里 | 51.7 | 54.7 | 106.4 | ◯ | ◯ | ー |
| 豊島区 | 東京染井温泉 Sakura | 51.5 | 54.7 | 106.2 | ◯ | ◯ | ー |
| 多摩市 | おふろの王様 多摩百草店 | 51.1 | 54.7 | 105.8 | ー | ◯ | ー |
| 台東区 | 北欧（メンズサウナ） | 46.9 | 58.4 | 105.3 | ー | ー | ○ |
| 墨田区 | ニューウィング（メンズサウナ） | 43.0 | 62.1 | 105.0 | ー | ー | ○ |
| 大東区 | サウナセンター（メンズサウナ） | 42.1 | 62.1 | 104.2 | ー | ー | ○ |
| 足立区 | 大谷田温泉 明神の湯 | 52.7 | 51.0 | 103.7 | ◯ | ー | ー |
| 小平市 | おふろの王様 花小金井店 | 52.6 | 51.0 | 103.6 | ◯ | ◯ | ー |
| 墨田区 | 両国湯屋 江戸遊 | 48.6 | 54.7 | 103.4 | ー | ◯ | ー |
| 稲城市 | よみうりランド 丘の湯 | 48.1 | 54.7 | 102.8 | ー | ー | ー |
| 港区 | オアシスサウナ アスティル（メンズサウナ） | 44.0 | 58.4 | 102.4 | ー | ー | ○ |
| 品川区 | Smart Stay SHIZUKU 品川大井町 | 40.2 | 62.1 | 102.3 | ー | ー | ー |
| 昭島市 | 昭島温泉 湯楽の里 | 54.6 | 47.4 | 101.9 | ◯ | ◯ | ー |
| 町田市 | 多摩境天然温泉 森乃彩 | 48.3 | 51.0 | 99.3 | ◯ | ー | ー |
| 町田市 | ロテン ガーデン | 47.9 | 51.0 | 98.9 | ◯ | ◯ | ー |
| 青梅市 | 河辺温泉 梅の湯 | 47.1 | 51.0 | 98.1 | ◯ | ー | ー |
| 小平市 | 小平天然温泉 テルメ小川 | 46.6 | 51.0 | 97.7 | ◯ | ー | ー |
| 渋谷区 | マルシンスパ（メンズサウナ） | 42.3 | 54.7 | 97.1 | ー | ー | ○ |
| 杉並区 | 高井戸天然温泉 美しの湯 | 44.8 | 51.0 | 95.8 | ◯ | ー | ー |
| 多摩市 | 竹取の湯 | 44.6 | 51.0 | 95.6 | ー | ◯ | ー |
| 板橋区 | スパディオ | 44.4 | 51.0 | 95.4 | ◯ | ー | ー |
| 江戸川区 | 東京健康ランド まねきの湯 | 51.5 | 43.7 | 95.2 | ◯ | ー | ー |
| 杉並区 | なごみの湯 | 51.5 | 43.7 | 95.1 | ◯ | ◯ | ー |
| 足立区 | THE SPA 西新井 | 47.3 | 47.4 | 94.6 | ◯ | ◯ | ー |
| 江戸川区 | 湯処葛西 | 50.7 | 43.7 | 94.4 | ー | ー | ー |
| 調布市 | 仙川 湯けむりの里 | 50.6 | 47.4 | 94.3 | ◯ | ◯ | ー |
| 大田区 | 天然温泉 平和島 | 46.4 | 47.4 | 93.7 | ◯ | ◯ | ー |
| 江東区 | 泉天空の湯 有明ガーデン | 45.8 | 47.4 | 93.1 | ◯ | ◯ | ー |
| 北区 | ロスコ（サウナ） | 41.6 | 51.0 | 92.7 | ー | ー | ○ |
| 台東区 | Smart Stay SHIZUKU 上野駅前 | 41.6 | 51.0 | 92.6 | ー | ー | ー |
| 世田谷区 | THE SPA 成城 | 44.6 | 47.4 | 91.9 | ◯ | ー | ー |
| 品川区 | おふろの大様 大井町店 | 47.5 | 43.7 | 91.2 | ー | ◯ | ー |
| 多摩市 | 極楽湯 多摩センター店 | 47.5 | 43.7 | 91.1 | ◯ | ー | ー |
| 墨田区 | 楽天地スパ（メンズサウナ） | 46.7 | 43.7 | 90.4 | ◯ | ー | ○ |
| 台東区 | 浅草ROXまつり湯 | 46.6 | 43.7 | 90.3 | ー | ー | ー |
| 大田区 | ガーデンサウナ蒲田（メンズサウナ） | 40.6 | 47.4 | 88.0 | ー | ー | ○ |
| 千代田区 | RAKU SPA 1010 神田 | 50.7 | 36.3 | 87.0 | ー | ー | ー |
| 府中市 | 縄文の湯 | 42.5 | 43.7 | 86.1 | ◯ | ー | ー |
| 新宿区 | ルピーバレス（レディースサウナ） | 40.5 | 43.7 | 84.1 | ー | ◯ | ○ |
| 葛飾区 | 古代の湯 | 42.8 | 36.3 | 79.1 | ◯ | ー | ー |
| 大田区 | 泉天空の湯 羽田空港 | 39.3 | 21.6 | 60.9 | ◯ | ◯ | ー |
